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Todo conocimiento viene sólo desde la piel.

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B.K.S. Iyengar

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Niveles y horarios

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Nivel inicial

 

       En este nivel, el cuerpo aprende a conocerse a sí mismo a través del conocimiento de las posturas básicas del yoga Iyengar. Nos familiarizamos con los nombres de cada postura, los grupos musculares que intervienen en ellas y los materiales que se utilizan.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»200″][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]

Nivel general

 

       En el nivel general, se profundiza en el dominio de las posturas aprendidas anteriormente, se añaden nuevas posturas y se inicia el trabajo sobre el pranayama.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»200″][/vc_column][/vc_row]